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Ensalada de frutas con miel y yogurt

Ensalada de frutas con miel y yogurt: Un festín dulce y saludable

Te presentamos una receta sencilla y rápida para preparar una ensalada de frutas con miel y yogurt, ideal para esos momentos en los que necesitas un refugio dulce y saludable.

Modo de preparación

  • Lava y corta las frutas en trozos pequeños.
  • En un recipiente, mezcla las frutas con el yogurt natural.
  • Agrega miel pura de abeja al gusto para endulzar tu paladar.

¡Y listo! Ya puedes disfrutar de una ensalada de frutas con miel y yogurt rebosante de sabor y nutrientes. Las ensaladas de frutas son una opción ideal para quienes buscan un snack fresco, nutritivo y delicioso. Y si las combinamos con miel pura 100% natural, obtenemos un postre aún más irresistible y beneficioso para nuestro organismo.

Ingredientes

  • 1 taza de fresas, uvas, kiwi y zarzamoras (puedes usar las frutas de tu preferencia)
  • 1 taza y media de yogurt natural
  • Miel pura de abeja al gusto
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Ensalada de Frutas con Miel y Yogurt_

Beneficios de la miel pura 100% natural

Endulzante natural: La miel es un edulcorante natural que aporta un sabor dulce y delicioso a tus comidas y bebidas.

Antioxidantes: La miel contiene antioxidantes que ayudan a proteger tu cuerpo contra los radicales libres.

Fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión: La miel tiene propiedades antibacterianas y antivirales que ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico.

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